脱怠け者！するための方法とは？？

あなたは

やらなきゃいけないのに

怠けてしまう〜〜

なんてことありませんか？

そんな自分を

抜け出したくないですか？

安心してください。

抜け出せますよ！！🩳

その方法をお伝えします！！

これをやれば

「脱怠け者」

です！

逆にしなければ

ずーーーーーっと

ダラダラ人間です！

「怠けてしまう」と

思っている人は

基本的に

「頑張りすぎ」、

「疲れている」、

「甘えん坊」

という特徴があります！

ですが、

このような心理面を

言われても

抜け出せませんよね

かといって

テキパキ動いてる人も

やる気出る→行動する

→成功する

というものではありません

人間はみな

行動する→やる気でる

→成功する

というループなんです！

なので

やる気を出すためには

動いてください！！

その後

布団に戻ってもいいんです！

少し体を動かす！

この動作をするだけで

脱怠け者

出来ます！！

やることは

本当に簡単なんです！

それを行動にうつせるかが

1番の「問題点」です！

STEP1

寝っ転がっている自分を

起立させる！

もしくは

携帯触っているなら

携帯を置く

STEP2

1分間

何でもいいから動く

(ジャンプでもよい)

STEP3

やるべき事をするための

場所へ移動する

これだけなんです！！

脱怠け者したい人は

今怠けているなと思ったら

まず起き上がってください！！

STEP2までやったら

さっきまでしてた動作を

していいです！

けど！！

怠けているなと思ったら

STEP2まで行うを

継続してください！！

それだけで

脱怠け者

出来ます！！

ダラダラ生活で

人生を無駄にしない

ためにも

時間を有効に

使えるようになりましょう！！

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました！